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如何让宝宝头发乌黑靓丽?

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硬头发很顽固
我家宝宝的头发就是这样,根根向上竖起,像是院里种的葱,即便用湿毛巾压平了,等干了就又恢复原样,后来向医生一咨询,医生说这是由于头发内部成分的原因造成的,等宝宝慢慢长大,过了一岁生日的时候,就会慢慢改善的。——杜菲妈
小秃枕从何而来
宝宝的后脑勺头发稀少或没有头发,这种现象叫“秃枕”。不要担心,随着宝宝年龄的增长头发都会慢慢长出来的。因为头发的生长状况主要取决于遗传和儿童时期的成长情况。后脑的头发长的慢,是由于他们比较爱动,无论是睡觉还是醒来后,手、脚、头总是动个不停,转来转去地把后脑的头发磨掉了。不过没关系,在他会翻身后,不再一直磨擦后脑袋,便开始长头发了,那时一定会越长越长的。但是若还伴有多汗、烦躁等现象,就应注意是否有缺乏维生素和钙元素引起佝偻病的可能,须及时诊治。——可可妈
稀少的头发
我家宝宝一出生头发就不多,还泛黄。我一直怀疑是不是缺少微量元素,可能是钙吸收不好,后来我在宝宝的日常饮食中做了调整,多增加些蛋白质,维生素,还适量地补充些优生妈咪的钙铁锌益生元和鳕鱼肝油。几个月下来还真的有改善哦。——噜噜妈
让头发黑亮的秘诀
我经常给宝宝食用核桃仁和黑芝麻,营养又美味,这些食物中的营养都可以用来补充头发。另外我还用淘米水给宝宝洗头,淘米水中含有丰富的B族维生素,能帮助头发的色素细胞生成黑色色素。——豆丁小妈
不要只顾漂亮
我很喜欢帮女儿打扮,我喜欢给她扎辫子,绑漂亮的发夹。可最近一给她扎辫子,小家伙就哭闹,不要扎头发,一问,宝宝说:“痛痛。”原来我一直给女儿扎辫子又扎得太紧,没有足够让头皮放松。所以想给宝宝扮靓的妈妈可得注意了,千万不要只顾着漂亮,而忽视健康了。——小小美人鱼
护发不烦恼
1.营养要跟上
头发的成长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养,保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素,它们是宝宝头发成长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑,滋润头发,促进血液循环;维生素B,可以让头发又黑又亮;维生素C可以促进铁的吸收,防止脱发。所以,全面均衡的营养才能让头发保持健康、黑亮。
2.睡眠要充足
宝宝头发出现的各种不健康现象,有时候并不一定是病理上的原因,也很有可能是没有休息好,充足的睡眠对于宝宝头发的成长也很重要,睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病,间接地影响头发生长。因此,在宝宝临睡前,不适宜再进行激烈的活动,从而使宝宝的神经一直处于兴奋状态,得不到放松和休息,影响到宝宝的正常睡眠。
3.阳光的照射
适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。需要提醒的是,在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒,最好戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。在炎热的夏季,也不要选择紫外线辐射最强烈的时间段外出,以免宝宝中暑,可在早上或下午太阳落山的时刻带宝宝外出接受阳光的洗礼。
4.保持头发清洁
清洁是呵护宝宝头发的一个重要方法。条件许可,可以每天给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生长,还可以避免头皮上的油脂、汗液及污染物刺激头皮,引起头皮发痒,严重的引发感染。

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